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いせさきウオーキングマップ

  • 2017年3月27日更新

ウオーキングマップ表紙

ウオーキングは、いつでも、どこでも、誰でも、気軽に始められる運動です。

「いせさきウオーキングマップ」は、楽しみながら歩けるよう自然や風景、歴史や文化などの見どころも各所に盛り込みました。日々の健康づくりにぜひ役立ててください。

ウオーキングマップを片手に、あなたも今日からウオーキングを始めてみませんか。


 

マップのポイント

22コースをご案内

市内を「い・せ・さ・き・し」の5つのエリアに分割して、それぞれ3~5コースを紹介しています。コースによっては、さらに短距離コース、長距離コースもあります。   

各コース毎に歩行距離や所要時間、消費カロリーなどの目安を掲載

歩行距離に加えて所要時間、消費カロリーの目安を表示し、休息所やトイレなど、ウオーキング中に役立つ情報も掲載しています。

いせさきウオーキングマップ冊子版

冊子版では伊勢崎市の見どころを掲載

コース内にある自然や風景、史跡や名所などを「よってこポイント!」として、写真と文章で紹介しています。

配布場所

以下の場所で、無料で配布しています。

  • 健康づくり課(市役所東館2階)
  • 健康管理センター
  • 赤堀保健福祉センター
  • あずま保健センター
  • 境保健センター

(注)原則として郵送できませんので、ご了承ください

ウオーキング記録表もご利用ください

目標を持って歩きたいという人のために、ウオーキング記録表を作成しました。1回歩くごとに1マス、チェックをしていきましょう。記録をつけることで、より楽しみながら歩くこともできます。

下記「ウオーキング記録表」からダウンロードできます。

ダウンロード

添付資料を見るためにはビューワソフトが必要な場合があります。詳しくはビューワ一覧をご覧ください。(別ウィンドウで開きます。)

このページに関するお問い合わせ

健康推進部 健康管理センター
電話番号:0270-23-6675 ファクス番号:0270-21-8995
メールアドレス:kenko-c@city.isesaki.lg.jp

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