ウオーキングの講師を派遣します

伊勢崎市は、主体的な健康づくりを支援するため、スポーツプログラマーを健康づくりグループへ派遣しています。健康づくりへのきっかけづくりに、ぜひ利用してください。

主な内容

  • 歩き方のポイント、ウオーク&スロージョギング
  • 筋力トレーニングで疲れにくい身体づくり
  • 全身の筋肉をしっかり伸ばして、心身ともにリフレッシュ
  • 脳トレ体操で楽しく脳を活性化 など

対象

  • おおむね5人以上のグループ。
  • 市内在住で、運動制限がなく、介助の必要がない人。

派遣する場所

公園や公民館、会議所など希望の会場

(注意)会場の利用申請などは、申請者にて対応をお願いします。

派遣の費用・回数

派遣にかかる費用は無料です。

1グループの支援について、1回2時間以内として、3回を限度とします。

講師

市から委託を受けたスポーツプログラマー

申し込み

赤堀保健福祉センターへ連絡をお願いします。
電話番号 0270-20-2210

ダウンロード

この記事に関するお問い合わせ先
赤堀保健福祉センター
〒379-2204 伊勢崎市西久保町2丁目123番地1
電話番号 0270-20-2210
ファクス番号 0270-40-0002

メールでのお問い合わせはこちら

更新日:2022年04月01日