6月は「食育月間」「食育」について考えてみませんか？

「食育」とは？

食育とは「食」に関する知識と、バランスの良い「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むことです。心と身体の健康を維持し、生き生きと暮らすために、生涯にわたって「食べる力」＝「生きる力」を育む食育は重要とされています。

この食育を推進するため、6月は「食育月間」と定められています。皆さんも改めて食育について考えてみましょう。

食育の実践は難しいことではなく、次のようなことが挙げられます。自分や家族の食について関心を持ち、まずはできることから始めてみましょう。

市内の公民館で、食生活改善推進員がさまざまなテーマで食育のための調理実習を行っています。

日時や申し込み方法などの詳細は、公民館だよりを確認してください。

6月～7月：災害時に役立つポリ袋を使用した調理法を学ぶ「パッククッキング」

8月(予定)：親子を対象とした調理講習会「おやこの食育教室」または男性を対象とした調理講習会「男性のための料理教室」

南公民館、殖蓮公民館、茂呂公民館、三郷公民館、宮郷公民館、名和公民館、豊受公民館、赤堀公民館、あずま公民館、境公民館

楽しく遊びながら「食」に関心を持てるよう、群馬県では、テキストやぬり絵などのデジタル教材を「ぐんま食育ポータルサイト」で紹介しています。ぜひ活用してください。

健康管理センターでは紙芝居やかるた、エプロンシアターなどの食育教材の貸し出しを行っています。食育教材の利用を希望する人は、健康管理センターに問い合わせてください。

健康管理センター
〒372-0006 伊勢崎市太田町1178番地
電話番号 0270-23-6675
ファクス番号 0270-21-8995