はつらつウオーキング教室

更新日:2025年03月31日

はつらつウオーキング教室

カタツムリがモチーフとなっている健康つむり伊勢えもんのイラスト

本市では、毎月第1日曜日を「健康の日」とし、健康づくりへのきっかけづくりとして、はつらつウオーキング教室を開催しています。運動習慣のない人でも体力に合わせて行えます。いつでも、どこでも、誰もが日常生活の中でできる手軽な運動を紹介しています。

ぜひ参加して、みんなで楽しく汗を流しましょう。

開催日

  • 令和7年4月6日(日曜日)
  • 令和7年5月11日(日曜日)
  • 令和7年6月8日(日曜日)
  • 令和7年7月6日(日曜日)
  • 令和7年10月19日(日曜日)
  • 令和7年11月23日(日曜日)
  • 令和7年12月13日(土曜日)
    ウオーキング大会を開催します!
    時間や会場などの詳細は、決まり次第広報やホームページなどでお知らせします
  • 令和8年1月4日(日曜日)
  • 令和8年2月8日(日曜日)
  • 令和8年3月1日(日曜日)

(注意)8月・9月は気温が高いためお休みします。 

時間

  • 受付 午前9時20分~
  • 開催 午前9時30分~午前11時

会場

内容

日常ウオークのポイント、ストレッチ、筋力トレーニング、ウオーキング、脳トレ体操など楽しく体を動かします。

対象者

伊勢崎市に在住または在勤で運動制限のない人

持ち物など

  • 参加費は無料、申し込みも不要です。
  • 水分補給のための飲み物とタオルを持って、動きやすい服装で参加してください。

健康ポイントカード(18歳以上の伊勢崎市民が対象です)

1回の参加につき、健康ポイントが1ポイントたまります。8ポイント以上ためた伊勢崎市民を対象に、電子地域通貨ISECA500ポイントを差し上げます。
初回参加時とウオーキング大会参加時は健康ポイントを追加で1ポイントたまります。

電子地域通貨ISECAポイント付与申請方法

来所申請または電子申請で申請可能です。

  • 申請後、1か月から1か月半後にISECA500ポイントを付与します。
  • ISECAポイントの有効期限は付与日から6か月です。

来所申請

受付日時

受付日 令和8年3月16日(月曜日)から3月19日(木曜日)の4日間
受付時間 10時から11時30分

受付場所

伊勢崎市保健センター(伊勢崎市大手町18番1号)
(注意)車で来所する場合、周辺の道路状況に注意が必要です。
下記リンク先を確認してください。

持ち物

  • 健康ポイントカード
  • 本人確認書類(運転免許証等)
    (注意)代理人による申請の場合は、代理人の本人確認書類が必要です。
  • はつらつウオーキング教室ISECAポイント付与申請書(チラシ)
    (注意)はつらつウオーキング教室チラシ裏面が申請書となっています。
  • ISECA会員コードが確認できるもの
    (ISECA会員登録済みのスマートフォンまたはISECA専用カード)
    (注意)ISECA専用カードの手続きは伊勢崎市役所で行えます。事前に手続きを行ってください。

電子申請

受付期間

令和7年12月22日(月曜日)から令和8年3月23日(月曜日)まで

申請フォーム

下記リンク先から申請してください。

チラシ

この記事に関するお問い合わせ先

健康推進部保健センター(新保健センター)
〒372-0048 伊勢崎市大手町18番1号
電話番号 0270-27-6290
ファクス番号 0270-27-6297

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