インフルエンザ情報
インフルエンザの症状
インフルエンザウイルスに感染してから1～3日間ほどの潜伏期間のあとに、38℃以上の発熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛、関節痛などの全身症状が突然あらわれ、咳、鼻汁、のどの痛みなどの症状が続き、通常は1週間程度で軽快します。普通の風邪に比べて全身症状が強いのが特徴です。子どもでは中耳炎や気管支喘息を、高齢者や免疫機能が低下している人では肺炎等を合併し、まれに重症化することもあり注意が必要です。
インフルエンザにかからないために
インフルエンザにかからないために以下のことを心がけましょう。
- 石けんでの手洗いやアルコールによる手指消毒を行う
- 加湿器などを使って適切な湿度(50～60％)を保つ
- 十分な休養とバランスのとれた食事をとる
- 人混みや繁華街への外出を控える
- 室内ではこまめに換気する
- 発症予防、重症化予防のため、予防接種を検討する
インフルエンザをうつさないために
インフルエンザにかかったときは周りの人にうつさないよう配慮が必要です。
- 症状があるときは、学校や職場に行かない
- 咳、くしゃみをするときは、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、周囲の人から顔をそむける(咳エチケット)
- 使用後のティッシュは、すぐにゴミ箱に捨て、手を洗う
- 医療機関を受診するときは、事前に電話連絡をして指示に従い、必ずマスクを着用して受診する
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この記事に関するお問い合わせ先
健康推進部健康づくり課
〒372-8501 伊勢崎市今泉町二丁目410番地 伊勢崎市役所東館2階
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更新日：2024年04月02日