いきいきエイジング教室
住み慣れた地域でいきいきとした生活を送るための介護予防教室を、市内に事業所を有する法人または市内在住の個人から提案を受けて開催します。
自分に合った教室を選び、家族や友人を誘って、フレイル予防に取り組みませんか。
開催日および申し込み先
| 教室名 | 日時 | 会場 | 定員(先着) | 申込先 |
|---|---|---|---|---|
| 歌って楽しく♪いきいきフレイル予防教室 |
いずれも金曜日(全6回) 午前10時～11時30分 |
あずま公民館 | 20人 |
担当：金子 電話番号：080-7610-0112 申込開始日：9月1日午前9時から |
| 姿勢よく歩くエクササイズ |
いずれも土曜日(全6回) 午前9時30分～10時30分 |
ロコモリハビリケア | 10人 |
合同会社 長沼プランニング 担当：長沼 電話番号：090-7737-1444 申込開始日：9月1日午前9時から |
| 毎日の食事【初級編】少しの工夫でフレイル予防 |
(全6回) 午前10時から11時30分 |
殖蓮公民館 | 12人 |
担当：小林 電話番号：090-3310-2933 申込開始日：9月10日午前9時から |
| ぬくもり いきいき健幸教室 |
いずれも金曜日(全6回) 午前10時30分～11時45分 |
デイサービス ぬくもり | 15人 |
合資会社ぬくもり 担当：前田 電話番号：090-9676-7519 申込開始日：9月1日午前8時から |
| いきいきエイジング教室 あかぼり |
いずれも金曜日(全6回) 午前10時30分～11時45分 |
特別養護老人ホーム アミーキ | 20人 |
社会福祉法人 パトリア 担当：小保方 電話番号：0270-20-2121 申込開始日：9月10日から |
| ココロもカラダも軽くなるラフター(笑い)ヨガ |
いずれも水曜日(全6回) 午前10時～11時30分 |
ふくしプラザ | 25人 |
群馬ラフターヨガクラブ 担当：狩野 電話番号：0270-62-2700 申込開始日：9月14日午前10時から |
| 健康寿命を延ばすノルディックウォーク教室 |
水曜日(全6回) 午後1時～4時 |
市民体育館 | 20人 |
担当：永瀬 電話番号：090-8592-1571 申込開始日：9月1日午前10時から |
対象者
市内に在住の65歳以上の人
定員
教室によって異なりますので、上の表を参照してください。先着順となります。
参加料
無料
申し込み
申込先は上の表を参照してください。
(注意)留守番電話に接続する場合があります。担当者から折り返し連絡しますので、氏名、電話番号、教室名を伝えてください。
更新日：2026年09月01日